dimecres, 22 de març del 2017

Dimecres... no decaiguis


Desperta’t
Suc de llimona. Batut de Proteïnes. Un cafè amb edulcorant

Carreguem piles
Entrepà de pa integral amb tonyina en oli d'oliva amb enciam i tomàquet i una mica de pinya natural
Un cafè amb edulcorant



Al voltant de la taula
Arròs Slim amb tomàquet
Salmó a la planxa
Iogurt desnatat

Menja’t les calories
Tonifica’t

No caiguis en la temptació... o sí
Magdalena fit + 3 nous +  infusió

Per dormir lleuger
Amanida Variada
Sípia a la planxa amb xampinyons saltejats
Gelatina 0%

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada